Ужасно уморили незапланированные "каникулы". Это ужаснейшие две недели за последнее время. Сидя в 4х стенах, не имея возможности выполнять какие-то активные действия, остается только строить планы на ближайшее будущее, чтоб окончательно не потерять позитивный настрой, да и вообще не сойти с ума!
Итак, надеюсь что уже 18-19 числа смогу потихонечку ходить.
_______________________________________________________________________________________
Первое что будет сделано - это необходимое и приятное - поход на стрижку. Еще не знаю что сделаю со своими волосиками, но хочется немного разнообразия. Подумаю еще об этом.
_______________________________________________________________________________________
Затем - нужно вливаться в учебу. Нужно настроить себя на тяжелую работу т.к. много уже упущено и еще неделя пропусков впереди. А ведь и модули уже не за горами. Поэтому с полной серьезностью нужно подойти к сдаче накопившихся задолженностей и не терять времени попусту.
_______________________________________________________________________________________
Параллельно с этим будет проходить процесс реабилитации. Еще не знаю как он будет протекать, то ли посещения массажиста, то ли физ процедур, то ли еще что-то. Но перломы трех костей просто так не проходят
_______________________________________________________________________________________
После того как смогу нормально ходить и получу разрешение на физические нагрузки, распишу свой распорядок недели по-новому. В нем обязательно появится 6-10 часов для спортзала. Скорее всего это будут просто тренажеры, но есть желание попробовать фитнесс, аэробику, пилатес и т.п. Даже скорее не просто желание, а необходимость, потому что травмированная нога уже очень истощала, мышц почти нет, и лишь висит сосиской. А ведь еще неделя носки гипса впереди!!! Жаль вот что вернуться к скалолазанию еще долго не смогу, но так меня туда тянет...
_______________________________________________________________________________________
Помимо восстановления ноги, есть еще одна цель - избавление от лишнего веса (килограмм 5) и приведение тела в порядок. Начало уже положено, диета уже в силе, хоть и не сильно строгая. Жаль что не могу сейчас определить точно свой вес из-за гипса. Но думаю килограмм-полтора он мне прибавляет.
Ну вот основные наброски на ближайшее время. Конечно будет нелегко, но я со всем справлюсь. Потому что я просто обречена на успех =)